술의 단점과 건강에 미칠 수 있는 영향

술의 단점과 건강에 미칠 수 있는 영향

바쁜 일상에 가끔은 스트레스가 쌓일 때도 많을 수도 있습니다. 이러한 스트레스를 취미생활이나 자신 만의 스트레스 해소 방법을 통해 풀기도 합니다. 만일 이러한 스트레스를 풀지 않고 그대로 방치를 할 경우에는 건강에도 좋지 않을 수도 있습니다. 스트레스를 오히려 술을 마시는 것으로 푸는 것은 올바르지 않을 수도 있습니다. 술의 단점과 건강에 미칠 수 있는 영향에 대해 알아보도록 해요.

많은 양의 술을 자주 마시는 것도 건강에도 좋지 않을 수도 있습니다. 만일 약속이 있어 술을 마시게 될 경우에는 평소 보다는 주량을 줄이는 것도 나을 수도 있습니다. 이러한 주량을 줄이고, 건강에 대해 관심을 가질 수록 예전 보다는 술을 멀리 하게 될 수도 있는 경우도 있습니다.

평생을 살아간다면 가장 중요할 수도 있는 것이 바로 건강입니다. 평균수명이 예전 보다는 늘어나고 있는 추세입니다. 식물을 기른다면 집에 베란다에 채소나 야채를 기를 수 있는 텃밭을 만들어 보는 것도 멋진 경험이 될 수도 있습니다. 이를 재배를 하는 시기에 재배를 하고, 요리를 해서 유기농으로 먹어보는 것도 좋을거 같아요~!

간에 미치는 영향

술이 건강에 미칠 수 있는 영향으로 지방간도 해당이 될 수도 있습니다. 지방간은 알콜로 인하여 일어나기 가장 쉬운 장해로 간장에 지방에 쌓일 수 있는 질환입니다. 알콜이 몸 속에 들어가게 된다면 지방조직에 있는 중성지방이 간으로 운반이 됩니다. 지방산의 합성이 간에서 활발하게 이루어집니다.

간장해로 인해 간에 존재하는 지방을 조직으로 운반을 하는데에 필요할 수도 있는 리포단백질을 정상적으로 생성을 하지 못하여 간에 지방이 축척을 하게 됩니다. 알콜성 간경변, 알콜성 간염, 알콜로 인한 간장 장해의 악화된 상태가 될 수도 있습니다.

간세포가 알콜에 의하여 파괴되어 단단한 결합조직이 증가하고 간 조직이 변화가 되고, 기존의 본래 구조를 잃게 되고, 기능도 저하가 될 수도 있는 질환입니다.

췌장에 미치는 영향

췌액이 알콜의 자극에 의하여 분비가 많이 됨과 십이지장이 붓고, 췌액 출구가 방해를 받을 수 있어 췌관의 압력이 높아지게 되어 결국에는 좋지 않을 수도 있습니다.

이러한 결과로 인하여 소화효소를 풍부하게 함유하고 있는 췌액이 조직내로 역류를 할 수도 있으며 췌장 자체를 자기소화를 시켜 버리게 될 수도 있습니다. 췌장염이 만성이 될 경우에는 설사, 복통, 체중감소 또는 당뇨병을 야기를 할 우려가 있습니다.

위에 미치는 영향

위, 식도, 소장 점막에서는 알콜 흡수는 매우 빠를 수도 있습니다. 평소에 술을 많이 마신다면 위점막이 자극을 받게 되어 염증을 일으키기 쉬울 수도 있습니다. 급성 위궤양, 출혈성 위염, 출혈성 미란, 십이지장 궤양을 일으킬 우려도 있습니다.

폐에 미치는 영향

호흡기관과 폐에는 술이 미칠 수 있는 영향이 클 수도 있습니다. 술을 마시는 사람은 자주 목구멍이 붓고, 염증이 생길 수도 있고, 가래가 많아지고, 기침이 자주 발생할 수도 있습니다. 목소리도 거칠어지는 좋지 않은 점도 있습니다.

심장에 미치는 영향

신체 부위에서 가장 중요한 곳이 심장입니다. 술을 마시게 된다면 심장활동에 흥붕을 일으키게 되어 혈압을 높아지게 하고, 호흡이 가빠질 수도 있고, 혈관이 팽창하게 되어 심장에 부담을 주게 될 수도 있습니다.

건강에 관련된 명언 중에 "건강은 두려움에 대항해 싸울 수 있는 힘을 주고, 어떤 확증이나 보수 없이도 모험을 걸 수 있게 한다."는 레오 버스카클리아의 건강 명언이 있습니다. 사람의 일은 언제 어떻게 될 지는 앞으로의 미래는 예측을 하기 어려울 수도 있지만 평소에도 자신의 미래를 위해 꾸준히 준비를 하다보면 행운의 기회가 찾아올 수도 있습니다.

그 기회를 활용을 한다면 멋진 인생을 살아갈 수도 있을 것입니다. 술의 단점과 건강에 미칠 수 있는 영향에 대해 알아보았습니다. 술의 단점에 대해 알아보신다면 유용한 정보가 되시길 바래요~